ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថា តន្ត្រីសមស្របអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពកីឡាជាង ១៥%

នៅក្នុងតន្ត្រីដ៏រំជួលចិត្ត ចង្វាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណបង្កើនល្បឿនដោយធម្មជាតិ ហើយភាពអស់កម្លាំងហាក់ដូចជាត្រូវបានកាត់បន្ថយច្រើន។ នេះមិនត្រឹមតែជាឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាដែលផ្អែកលើភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា តន្ត្រីហាត់ប្រាណសមស្របអាចជំរុញខួរក្បាលឱ្យបញ្ចេញ dopamine ដែលបង្កើនការស៊ូទ្រាំ 15% និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពហាត់ប្រាណ 20%។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនេះ ដំណោះស្រាយអូឌីយ៉ូហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគឺមិនអាចខ្វះបាន។

ប្រព័ន្ធអូឌីយ៉ូកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាដំបូងតម្រូវឱ្យមានការគាំទ្រពីឧបករណ៍បំពងសម្លេងដ៏រឹងមាំ។ ឧបករណ៍បំពងសម្លេងកម្រិតអាជីពអាចផ្តល់នូវថាមពលដែលមានស្ថេរភាព និងសម្បូរបែប ដែលធានាថាការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយមិនកើតឡើងសូម្បីតែនៅកម្រិតសំឡេងអតិបរមាក៏ដោយ។ នេះជារឿងសំខាន់សម្រាប់ការរក្សាចង្វាក់នៃការហាត់ប្រាណ ព្រោះបញ្ហាគុណភាពសំឡេងណាមួយអាចរំខានដល់ស្ថានភាពផ្តោតអារម្មណ៍របស់អត្តពលិក។ ឧបករណ៍បំពងសម្លេងថ្នាក់ D ទំនើបក៏មានលក្ខណៈខ្ពស់ផងដែរ។គុណភាពនិងការបង្កើតកំដៅទាប ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់បរិយាកាសកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានប្រតិបត្តិការផ្ទុកខ្ពស់រយៈពេលវែង។

ឧបករណ៍ដំណើរការ KTVដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងប្រព័ន្ធអូឌីយ៉ូក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ឆ្លាតវៃខារ៉ាអូខេ ឧបករណ៍ដំណើរការអាចប្ដូរតាមបំណងនូវរបៀបសំឡេងសម្រាប់សេណារីយ៉ូកីឡាផ្សេងៗគ្នា៖ តំបន់អ៊ែរ៉ូប៊ិកតម្រូវឱ្យមានតន្ត្រីដែលមានល្បឿនលឿន តំបន់ថាមពលគឺសមរម្យសម្រាប់តន្ត្រីដែលមានបាសលេចធ្លោ និងតំបន់យូហ្គាតម្រូវឱ្យមានតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ស្រទន់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ តាមរយៈការគ្រប់គ្រងយ៉ាងច្បាស់លាស់នៃខារ៉ាអូខេ ឧបករណ៍ដំណើរការតំបន់នីមួយៗអាចទទួលបានបរិយាកាសតន្ត្រីដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ប្រភេទលំហាត់ប្រាណ។

សារៈសំខាន់នៃមីក្រូហ្វូនមិនអាចមើលរំលងបានសម្រាប់តំបន់វគ្គសិក្សាជាក្រុម។ ការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹកត្រូវតែបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដល់សិស្សម្នាក់ៗ ដែលតម្រូវឱ្យមានប្រព័ន្ធមីក្រូហ្វូនអាជីពដែលអាចទប់ស្កាត់សំឡេងរំខានពីបរិស្ថាន និងបន្លិចសំឡេងច្រៀង។ មីក្រូហ្វូនឥតខ្សែអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូបង្វឹកធ្វើចលនាដោយសេរី ខណៈពេលដែលធានាបាននូវការបញ្ជូនសំឡេងដែលមានស្ថេរភាព ដោយធានាបាននូវការបញ្ជូនពាក្យសម្ងាត់ណែនាំនីមួយៗបានត្រឹមត្រូវ។

ប្លង់នៃប្រព័ន្ធអូឌីយ៉ូក៏តម្រូវឱ្យមានការធ្វើផែនការវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។ តំបន់ឧបករណ៍អ៊ែរ៉ូប៊ិកត្រូវមានវាលសំឡេងគ្របដណ្តប់ឯកសណ្ឋានដើម្បីជៀសវាងជ្រុងសំឡេងដែលងាប់។ តំបន់ហ្វឹកហាត់កម្លាំងតម្រូវឱ្យមានការសម្តែងបាសខ្លាំងជាងមុនដើម្បីជំរុញថាមពលផ្ទុះរបស់គ្រូបង្វឹក។ ថ្នាក់រៀនជាក្រុមតម្រូវឱ្យមានទីតាំងវាលសំឡេងច្បាស់លាស់ដើម្បីធានាថាសិស្សម្នាក់ៗទទួលបានបទពិសោធន៍សោតទស្សន៍ដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ការរចនាសូរស័ព្ទប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈអាចប្រើប្រាស់ថាមពលតន្ត្រីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយថាមពលដែលមិនចាំបាច់។

សរុបមក ការវិនិយោគលើប្រព័ន្ធសំឡេងក្លឹបហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគឺលើសពីការផ្តល់តន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយទៅទៀត។ វាគឺជាឧបករណ៍សំខាន់មួយសម្រាប់បង្កើនបទពិសោធន៍របស់សមាជិក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តកីឡា និងបង្កើតរូបភាពម៉ាកយីហោ។ តាមរយៈឧបករណ៍អូឌីយ៉ូដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ការគាំទ្រឧបករណ៍ពង្រីកសំឡេងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ឆ្លាតវៃឧបករណ៍ដំណើរការ KTVនិងប្រព័ន្ធមីក្រូហ្វូនច្បាស់លាស់ កន្លែងហាត់ប្រាណអាចបង្កើតបរិយាកាសហាត់ប្រាណដែលជំរុញទឹកចិត្តបំផុត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសមាជិកទម្លុះដែនកំណត់របស់ពួកគេ និងសម្រេចបានលទ្ធផលសម្បទាកាន់តែប្រសើរឡើងក្រោមការជំរុញនៃតន្ត្រីថាមវន្ត។ នេះមិនត្រឹមតែជាការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាសំឡេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាតំណាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃវិទ្យាសាស្ត្រកីឡាផងដែរ។